신세계백화점
소문난 보양식을 맛볼 수 있는 가장 쉬운 방법. 신세계백화점에서 입맛에 맞는 보양식을 만나보자.
역대급 여름 더위, 체력 저하 비상!
무더운 날씨 때문에 여름에는 체력이 급격하게 떨어지기 마련이다. 우리 몸은 항상 36.5℃를 유지하려 하기에 외부 온도가 올라가면 체온 조절을 위해 많은 에너지를 사용한다. 특히 초여름 환절기를 지나며 면역력이 약해진 데다 더운 날씨가 계속되면 체내 에너지 소비가 많아져 체력이 떨어지고 기운이 없다. 땀을 많이 흘리기 때문에 체내 수분량이 줄어들어 혈액순환 장애나 어지럼증이 생기기도 한다. 밤에는 열대야로 숙면을 취하지 못해 몸의 균형이 깨지면서 쉽게 피로해진다.
여름철 원기 회복을 위한 건강식
날씨가 덥고 땀을 많이 흘리면 몸의 균형을 맞추기 위해 체내 온도가 떨어진다. 속이 냉하면 오장의 기운이 약해지고 특히 위장이 민감하게 반응한다. 날이 더울 때는 찬 음식을 많이 먹어 신체 열 순환에도 장애가 오기 때문에 따뜻한 보양식으로 속을 다스리고 에너지를 북돋을 필요가 있다. 무엇보다 땀을 흘린 만큼 충분한 수분을 보충해야 한다. 찬물보다는 미지근한 물이 좋고, 오미자나 레몬 등 과일, 청을 넣으면 비타민과 미네랄을 보충하고 흡수력도 좋아진다.
집에서도 가볍게 즐기는 보양 한 그릇
기력 떨어지는 여름날, 문 밖으로 한 발짝 나서는 것도 쉽지 않은 당신을 위해 집에서도 간편하게 먹을 수 있는 보양식을 준비했다.
제주산 방사닭과 인삼, 다양한 약재가 들어 있는 삼계탕 세트. 몸에 좋은 재료를 고급스럽게 담아 선물용으로 제격이다. 삼계탕은 냄비에 준비된 재료를 모두 넣고 한소끔 푹 끓이면 된다.
쓰러진 소도 일으킨다는 낙지와 전복 세트. 살아 있는 원물을 그대로 산소팩에 담아 판매한다. 여름철 보양식으로 싱싱한 낙지와 전복을 넣고 끓인 맑은 연포탕을 추천. 시원한 국물로 여름철 지친 몸을 다스리자.
보양식과 찰떡궁합, 건강까지 담은 우리 술
오랜 시간 숙성해 만든 우리 술은 훌륭한 맛과 풍미를 즐기기 좋다. 건강을 위한 보양주와 함께 즐기기에 좋은 요리를 소개한다. 단, 아무리 좋은 술도 적당한 음주량은 반드시 지켜야 한다.
여름 더위에 몸도 마음도 지친 이들을 위한 특급 처방으로 보양식만한게 없다. 결국, 먹는게 보약이기 때문이다. 잘 먹고, 올 여름도 든든하게 버텨보자.
